Connect with us

ADPM Health

Ce a mancat Gabriela Vranceau Firea de a slabit 20 de kg

Gabriela Vranceanu Firea a urmat o dieta cu ajutorul careia a reusit sa slabeasca 20 de kilograme dupa ce a nascut. Fosta prezentatoare TV dezvaluie ce alimente a introdus in meniul zilnic de a ajuns la silueta de dinainte de nastere.

Publicat

pe

gabriela-firea-slabit-dieta

Gabriela Vranceanu Firea a urmat o dieta echilibrata cu ajutorul careia a reusit sa slabeasca 20 de kilograme dupa nastere. Iata ce a consumat, conform Unica.ro.

Gabriela Vranceanu Firea

Dimineata
– Un pahar de apa cu jumatate de lamaie stoarsa
– Iaurt degresat cu ovaz (cu putina miere pentru gust)
– Seminte crude de dovleac si in

Pranz
– Supa crema de legume
– Curcan la gratar sau peste cu salata

Seara (inainte de ora 19)
– Branza slaba fara sare cu rosii sau salata

Ca si gustari intre mese, a apelat la migdale, caju sau batoane de slabit cu ceai verde.
In zilele de post, manca salata de vinete, fasole batuta (fara paine).