ADPM Coffee Break

20 de sfaturi pentru a mentine vie flacara iubirii dintre voi, chiar si peste ani!

Scris de Administrator

Exista o multime de parti frumoase ale unei relatii de lunga durata, dar sunt si altele, mai putin placute. Nu putine sunt cazurile in care rutina reuseste sa stinga flacara iubirii, iar atunci intervin certurile si despartirile. Ce este de facut atunci pentru a nu pierde o relatie ce a fost candva frumoasa? Ei bine, iata ce sugereaza expertii!

couple-love9

Atingeti-va mai des!

Specialistii spun ca oamenii care sunt impreuna de mai multi ani uita sa se mai atinga! Si se pare ca, atunci cand ne atingem, creierul elibereaza o substanta responsabila cu aparitia sentimentelor de dragoste. Majoritatea cuplurilor cu vechime se ating pret de trei secunde sau chiar mai putin, iar specialistii va sfatuiesc ca de 2-3 ori pe zi sa va imbratisati indelung. Asta poate fi salvarea relatiei voastre!

Dormiti mai apropiati!

Se pare ca atunci cand suneti in pat, este bine sa aveti cat mai mult contact fizic, iar aici nu ne referim exclusiv la sex, ci si la a dormi pur si simplu imbratisati.

couple-love

Eliminati tehnologia!

Ei bine, se stie ca retelele de socializare si smartphone-urile au ajuns in ultimii ani sa ne ocupe foarte mult timp, determinandu-ne sa ne instrainam de oamenii dragi. Specialistii recomanda sa faceti un pact prin care sa renuntati complet la televizor si telefoane, macar atunci cand sunteti in dormitor.

Plecati in vacanta!

Daca munca si obligatiile de zi cu zi v-au facut sa uitati ca va mai trebuie uneori timp si pentru voi, o vacanta ar putea sa va ajute! Daca plecati doar voi doi undeva, macar un weekend, acest lucru va va reinvata sa va acordati unul altuia atentia de care aveti nevoie.

couple-love1

Spuneti „multumesc”!

Atunci cand ai o relatie de multa vreme, exista posibilitatea sa ai senzatia ca totul ti se cuvine din partea partenerului si sa nu mai apreciezi gesturile acestuia la reala lor valoare. Arata-i omului de langa tine ca esti recunoscator pentru ceea ce face si pentru simplul fapt ca iti este aproape, iar un „multumesc”, venit la timpul, potrivit poate face minuni!

Sarutati-va mai des!

Mai multe studii arata ca saruturile joaca un rol important in orice relatie! Specialistii sunt chiar de parere ca au un rol mai important decat sexul! Asadar, sarutati-va cat mai des cu putinta!

couple-love2

Complimentati-va reciproc!

Atunci cand esti de multa vreme cu un om, e mai usor sa te concentrezi pe partile negative decat pe cele pozitive. Incercati sa va aduceti aminte de toate lucrurile care v-au facut sa va indragostiti de omul de langa voi, concentrati-va asupra lor si complimentati-va cat mai des! Stim cu totii cat inseamna sa auzim din cand in cand o vorba buna, mai ales atunci cand ea vine din partea omului iubit.

Faceti-va surprize!

Si aici nu ne referim la lucruri marete, ci poate la un buchet de flori daruit fara vreun motiv anume, la o cina surpriza in doi sau la o mini vacanta planificata in ultimul moment!

couple-love3

Fa lucruri care iti fac placere!

E important sa stii ca atunci cand sunteti intr-o relatie, niciunul dintre voi nu trebuie sa renunte la lucrurile care ii fac placere. Fiecare trebuie sa-si aloce timp pentru el si activitatile care il destind si ii confera energie, lucruri ce vor avea un impact pozitiv asupra relatiei dintre voi.

Observa pasiunile partenerului

Chiar daca tie nu iti face neaparat o imensa placere, fii alaturi de partenerul tau atunci cand el intreprinde o activitate ce-l face fericit. Asta va intari conexiunea dintre voi.

couple-love4

Faceti lucruri impreuna!

Pe langa pasiunile pe care le aveti fiecare in parte, este recomandat sa descoperiti si ce pasiuni comune aveti, lucruri in care sa puneti pasiune! Pe langa copii, puteti construi impreuna o afacere sau orice alt proiect va trece prin minte!

Iesiti la intalniri duble!

Vreti sa iesiti in oras, dar uneori simtiti nevoia sa nu fiti singuri. Invitati un cuplu de prieteni si puneti la cale o intalnire dubla! Poate fi un lucru distractiv care sa va scoata din monotonie!

couple-love5

Priviti-va in ochi!

In anul 1997, un reputat psiholog a realizat un studiu prin care arata ca doi oameni se pot indragosti unul de celalalt daca isi pun reciproc 36 de intrebari, iar apoi se privesc ochi in ochi vreme de 4 minute.

Flirtati!

Chiar daca sunteti impreuna de multa vreme si va cunoasteti deja atat de bine, nu uitati de lucrurile care va condimentau relatia la inceput, cum ar fi flirtul!

couple-love6

Faceti sport impreuna!

Se pare ca daca faceti sport impreuna, aveti toate sansele sa sporiti atractia dintre voi, dar si legatura emotionala.

Stati de vorba dupa partidele de amor!

In anul 2013, un studiu a aratat ca oamenii care isi exprima sentimentele printr-o discutie relaxata dupa o partida de amor au mai multe sanse sa reziste in timp. Merita sa incercati!

couple-love7

Nu va jucati!

Daca ajungi sa te simti distantat de omul de langa tine, te poti gandi ca o rochita mai sexy, un parfum mai atragator sau mai multe ore petrecute in sala de sport l-ar putea determina sa te vada din nou cu alti ochi. Ei bine, exista sansa sa se intample asa sau nu. Daca primeste semnale eronate, ar putea intelege ca vrei sa atragi atentia altora si lucrurile se pot inrautati. Cel mai bine este sa discutati deschis despre problemele pe care le intampinati.

Iesiti impreuna!

Trebuie sa va petreceti cat mai mult timp impreuna, dar asta nu inseamna neaparat iesiri la restaurant. Poate fi vorba despre o simpla plimbare in doi sau pranzul luat pe o banca in parc. Depinde cum priviti voi romantismul!

couple-love8

Fiti aproape unul de celalalt!

Este important, in cazul unei relatii de lunga durata, sa fii mereu acolo pentru omul de langa tine si sa ai siguranta ca si el va face exact la fel atunci cand vei avea nevoie.

Regandeste-ti asteptarile!

Nicio relatie nu este perfecta si asta e lucrul pe care trebuie sa-l tii minte daca vrei sa fii multumit cu viata pe care o duci. Oamenii tind sa se uite la prea multe filme si sa aiba in general asteptari prea mari, ajungand sa fie nemultumiti de ceea ce au acasa. Tine minte ca nu traiesti intr-o fantezie, ci in viata reala!

Scrie un comentariu