Interviuri News

Exclusiv! Olivia Steer despre cum sa mananci sanatos si avantajele unui regim bazat pe produse organice!

Scris de Administrator

Olivia Steer este una dintre vedetele care militeaza activ pentru un stil de viata sanatos, pentru renuntarea la hrana artificiala in favoarea celei bio despre care spune ca este „sanatate curata”. Recent, ADPM a stat de vorba cu Olivia Steer despre cat de usor este sa gasesti pe rafturile magazinelor aceste alimente naturale, dar si despre beneficiile pe care o alimentatie sanatoasa le aduce in viata de zi cu zi.

Olivia-Steer-Celebrity-Awards-2013

Cu o frumusete si o delicatete extrem de rare, Olivia Steer a incercat intotdeauna sa impartaseasa publicului cele mai de pret „secrete” ale stralucirii ei.

Promoveaza intens un stil de viata sanatos si o alimentatie bazata pe produse naturale. Incearca pe ca posibil sa le arate oamenilor ca un astfel de mod de viata nu este deloc monoton, ci chiar „gustos” si ca beneficiile pe care le aduce atat asupra sanatatii cat si asupra frumusetii nu sunt deloc de neglijat.

olivia-2000x3000

Dar oare cat este de usor accesul la produsele bio si care sunt criteriile pe care le putem diferentia de cele artificiale? Ei bine, nimic mai simplu! Piata este un aliat de nadejde atunci cand vine vorba despre achizitionarea unor alimente sanatoase, iar atentia si instinctul sunt cele care te pot ajuta sa alegi intotdeauna corect.

„Este foarte important sa ne identificam sursele de hrana sanatoasa pentru ca ea exista, trebuie doar sa o cauti. Eu gasesc hrana sanatoasa in piata. Sunt o clienta fidela a Pietii Matache de unde imi cumpar fructe si legume de la producatori locali si pe care le disting foarte clar ca fiind cat se poate de organice: dupa forma, dupa culoare, dupa gust, dupa cat de parguite sunt la soare. Sunt niste criterii care nu au cum sa te insele si atunci cand faci comparatie cu acele produse de import sau prost crescute la noi in agricultura conventionala care sunt toate trase la boloboc, care sunt masurate parca cu centimetrul, care sunt egale, dubios de simetrice, care nu au gust, care sunt fade, care nu au miros… atunci iti dai seama de diferenta. Trebuie doar sa cauti!”, explica Olivia Steer.

olivia_steer_cura_deloxifiere_8619207491

Vara avem intotdeauna la dispozitie o paleta extrem de larga de fructe si legume proaspete, iar acesta este motovul pentru care in sezonul cald lucrurile par mai simple. Si totusi, Olivia spune ca pe timpul iernii este la fel de usor si la indemana oricui sa consume alimente sanatoase.

„Vara este intr-adevar mult mai usor sa gasesti aceste produse naturale fiindca e sezonul fructelor, al verdeturilor, al legumelor. Toate sunt proaspete si foarte bune. Ti le poti achizitiona in fiecare zi sau tot la doua zile daca timpul nu-ti permite mai des. In schimb, iarna ai parte de radacinoase, de nuci, exista o gramada de mere. Taranii stiu sa pastreze merele foarte frumos peste iarna in beciuri la temperatura constanta astfel incat ele se pastreaza zemoase, cu coaja neteda, deloc batucita sau zbarcita. Si acel mar este sanatate curata. De asemenea, il identifici si iti poti da seama cu usurinta ca el este autentic si ca nu este de import sau crescut cu chimicale”, a dezvaluit vedeta.

olivia-steer-scriu-o-carte-de-retete-de-dulciuri-pentru-copii-18434613

Cat despre beneficiile pe care renuntarea la o alimentatie nesanatoasa in favoarea uneia bazata pe produse naturale le poate aduce unui om, acestea sunt nenumarate si deosebit de importante. Aceste beneficii nu se vor reflecta doar in interiorul organismului, ci vor putea fi cu usurinta vizibile si la exterior. Energia, sanatatea ori frumusetea sunt doar cateva dintre „atributele” pe care Olivia spune ca le poti recastiga odata cu trecerea la un stil de viata sanatos.

„Este o alchimie interioara extrem de interesanta. In primul rand, recastigi energia pierduta pe care poate ai uitat ca o ai si odata ce realizezi ca ai aceasta energie, brusc iti dai seama ca ai si timp. Atunci cand ai energie si pofta sa faci lucruri pentru care inainte nu aveai timp si chef, vezi viata altfel, mai frumoasa! Si nu mai ai angoase, nu mai ai spaime, nu iti mai este frica de faptul ca maine nu vei putea duce la indeplinire toate sarcinile. Totul e posibil! Ai o alta perspectiva asupra vietii, iar asta este marele castig. Si desigur, nu te mai imbolnavesti, nu mai apelezi la medicamente, nu mai dai o gramada de bani pe pastile care nu-ti fac niciun bine!”, declara Olivia Steer.

Despre autor

Administrator

Scrie un comentariu