News
Iata cum arata Minodora acum, la 78 de kg!
Minodora a reusit sa slabeasca, doar prin sport si un regim alimentar echilibrat, 17 kilograme in ultimele trei luni. Meritul il are Cori Gramescu, cea cu care a facut sport pentru prima data in viata si care a avut grija sa manance echilibrat. Iata cum arata acum cantareata.
Cori Gramescu, cel mai renumit antrenor de fitness din Romania, a initiat-o pe Minodora in tainele sportului.
Efortul a fost cu atat mai mare cu cat solista nu facuse sport niciodata in viata ei. Nu putea ridica nici macar un brat si obosea dupa doar un minut de miscare.
Fiind un profesionist in comunicarea cu clientii, Cori Gramescu a reusit, incet-incet, sa ii faca artistei un program atractiv care sa o convinga sa vina la sala Lady Fit cu drag si sa continue antrenamentul ce avea sa ii schimbe radical viata.
In paralel cu orele de sport, Minodora si-a echilibrat regimul alimentar, eliminand din meniul zilnic anumite alimente. Cori Gramescu a avut grija sa nu se infometeze si sa nu treaca brusc la o dieta drastica, pentru a nu-i da peste cap metabolismul.
La trei luni de cand au inceput sa lucreze impreuna, Minodora a reusit sa slabeasca 17 kilograme.
In prezent, urmeaza cursuri de fitness de grup la Lady Fit, de Capoeira si Tae Bo, o evolutie de luat in seama, avand in vedere ca nu a mai practicat sport niciodata.
Cum te poți îmbolnăvi de la o simplă carie! Îți poate afecta și inima!
5 destinații mai puțin cunoscute din Grecia pe care merită să le descoperi
Cei mai urâți pantofi la modă în 2024
Ce titluri vor primi copiii Prințului William
