News

Iata care este cea mai in voga dieta la Hollywood!

Scris de Christian Stan

Expertul in nutritie si fitness, Harley Pasternak, a creat o dieta, cea mai in voga reteta de slabit de la Hollywood. ,,Dieta celor cinci factori” este urmata de nume sonore din luminile reflectoarelor, precum Lady Gaga, Rihanna sau Orlando Bloom

Cea mai urmata dieta de la Hollywood, care ajuta majoritatea celebritatilor sa isi pastreze corpul in cea mai buna si sanatoasa forma se numeste ,,Dieta Celor Cinci Factori”.

Lady Gaga, Megan Fox, Natalie Portman, Halle Berry, Amanda Seyfried sau Rihanna, dar si Robert Pattinson, Paul Rudd si Orlando Bloom sunt doar unele dintre numele sonore care aleg un stil de viata sanatos si urmeaza aceasta dieta, pentru un corp de invidiat.

Regimul de slabit a fost creat de expertul in nutritie si fitness, Harley Pasternak si are cinci principii:

Trebuie sa mananci cinci mese pe zi;
Fiecare masa trebuie sa contina cinci ingrediente cheie: proteine, fibre, carbohidrati sanatosi, o grasime mononesaturata si o bautura fara zahar;
Prepararea fiecarei mese dureaza doar cinci minute;
O zi pe saptamana ai voie sa mananci orice vrei;
Faci exercitii fizice acasa, timp de 25 de minute, cinci zile pe saptamana.

Scrie un comentariu