Stiri Interne

Ela Crăciun gătește paste de quinoa pentru copiii săi. Iată rețeta! VIDEO

Scris de Alexandru Manea

Ela Crăciun se confruntă, ca multe mame, cu mofturile la mâncare ale copiilor săi. Aceștia preferă să consume alimente de tip fast food sau unele bogate în zahăr și carbohidrați în detrimentul celor sănătoase.

Ela Crăciun gătește paste de quinoa pentru copiii săi

Vedeta TV a descoperit însă o variantă de a-i face să consume, de exemplu, paste, așa cum își doresc aceștia, însă apelând la o rețetă sănătoasă, plină de nutrienți benefici și delicioasă în același timp.

Este vorba de o rețetă de paste de quinoa cu un sos care se poate pregăti ușor din broccoli, ulei de măsline și muguri de pin. Ela a împărtășit această rețetă pe blogul ei, www.elacraciun.ro, postând și o înregistrare video cu pașii de pregătire.

Ingrediente:

  • 400 gr paste de quinoa
    250 gr broccoli
    1/2 lămâie
    3 linguri muguri de pin
    5 linguri de măsline

Modul de preparare al acestor paste este detaliat de cunoscuta bloggeriță de parenting în videoclipul postat de Ela Crăciun pe blogul ei.

Scrie un comentariu