2 Principale ADPM Beauty

Dieta iti reduce coeficientul de inteligenta? Afla ce se intampla cu creierul tau daca te infometezi!

Scris de Administrator

Cercetatorii de la prestigioasa Universitate Harvard sunt de parere ca dieta poate sa iti afecteze in mod negativ creierul, facand din ce in ce mai greu procesul de gandire.

diet-woman

Dietele nu reduc doar kilogramele in plus, ci pot reduce capacitatea mentala. In alte cuvinte, infometarea poate afecta coeficientul de inteligenta.

Cercetatorii de la Harvard au facut numeroase studii pentru a reusi sa explice acest fenomen. Imagineaza-ti ca participi la o sedinta tarzie. Cineva aduce un platou de prajituri si le aseaza pe masa. S-ar parea ca 10 minute mai tarziu vei realiza ca ai procesat doar jumatate din subiectele dezbatute.

De ce? Doar jumatate din creierul tau „participa” la conferinta. Cealalta jumatate incerca sa hotarasca daca ai voie sa servesti o prajitura sau asta ar insemna un dezastru pentru silueta.

diet-woman1

Ei bine, daca credeai ca acea prajitura iti ameninta doar silueta, te-ai inselat. Iti poate afecta si gandirea.

Cercetatorii au stabilit ca acelasi lucru se poate intampla si daca nu exista tentatii la indemana. Poftele pe care le ai in timpul unui regim drastic apar spontan in minte si se transforma in ceva ce iti distrage atentia de la lucrurile importante ce se intampla in jurul tau.

In plus, numeroase diete au la baza numarul de calorii consumate intr-o zi, astfel incat calcularea acestora iti tine mintea ocupata si nu te lasa sa-ti duci la indeplinire asa cum ar trebui sarcinile de zi cu zi.

diet-woman2

Un alt studiu arata cum cei aflati la regim reactioneaza diferit la consumarea unei ciocolate decat un om normal. Cei care nu tin dieta mananca ciocolata si merg mai departe, in vreme ce persoanele aflate la regim isi vor face mustrari de constiinta si vor incepe sa caute metode prin care sa repare „raul” facut.

Exista un paradox: dietele creeaza niste „scurtcircuite” la nivel mental care in fapt te impiedica sa duci la bun sfarsit acel regim asa cum ar trebui.

Specialistii sunt de parere ca dietele care interzic clar anumite alimente sunt mult mai eficiente decat cele mai permisive, dar care presupun numaratul caloriilor spre exemplu. Aceste diete „clare” necesita un bun auto-control, dar mai putina gandire. Tocmai de aceea sunt adesea mai populare.

Despre autor

Administrator

Scrie un comentariu