News Stiri Interne Video

VIDEO! De ce este bine sa consumam peste! Iata ce ne spune Chef Patrizia!

Scris de Christian Stan

Chef Patrizia Paglieri recomanda consumul zilnic de peste. Celebrul Chef este de parere ca pestele nu trebuie sa lipseasca din alimentatia zilnica, acesta avand un continut de nutrienti, grasimi esentiale si Omega 3 esentiale organismului.

„O alimentatie bogata in peste imbuntateste vederea, reduce inflamatiile de la nivelul ochilor si ajuta la functionarea corecta a vaselor de sange din zona oculara”, declara Chef Patrizia.

Pe de alta parte, pestele este un preparat ideal in procesul de slabire. Uleiul de la peste previne acumularea de grasimi si intensifica arderile. „Pestele se recomanda si in alimentatia femeilor insarcinate, deoarce mareste nivelul inteligentei fatului si ajuta la dezvoltarea corespunzatoare a creierului”, continua Patrizia Paglieri.

Nu in ultimul rand, o alimentatie bogata in peste scade riscurile aparitiei mai multor tipuri de cancer.

Scrie un comentariu