ADPM Health

Cura de detoxifiere pe care o tine Mihaela Radulescu o data pe luna

Scris de Alexandru Manea

Mihaela Radulescu nu este adepta dietelor, dar spune ca, o saptamana pe luna, tine o cura de detoxifiere. Iata despre ce este vorba.

Cura de detoxifiere pe care o tine Mihaela Radulescu o data pe luna

Mihaela Radulescu este admirata pentru silueta sa ireprosabila. La varsta de 48 de ani, vedeta rivalizeaza, la aspectul fizic, chiar si cu femei abia trecute de pragul adolescentei. Face sport, isi ingrijeste pielea si are grija sa manance sanatos. O saptamana pe luna tine o cura de detoxifiere despre care a vorbit acum ceva timp.

 

Dimineata:  suc de legume din castravete, ginger, telina, mar

Bea ceai verde cu ginger si lamaie, in loc de cafea.

masaj cu sare de Himalaya pe picioare pentru stimularea circulatiei si a sistemului limfatic

3 mese pe zi la ore fixe  la ore fixe

Nu mananca nimic intre mese

Bea apa sau iaurt lichid intre mese

Un singur fel de mancare la fiecare masa

Nu mananca 3 ore inainte de culcare. Doar apa sau ceai fara teina.

Adauga proteina la fiecare masa

Salate fara sos

And some solar breakfast:) @therealfelixbaumgartner #mihaelaschwartzenberg #mykindofmix #enjoysunday

A post shared by Mihaela R. Schwartzenberg (@mihaelaschwartzenberg) on

Have a nice weekend, good people ! #mykindofmix @therealfelixbaumgartner #goodtimesourway #arizonavibes @kirbychambliss #flyingcrownranch

A post shared by Mihaela R. Schwartzenberg (@mihaelaschwartzenberg) on

Scrie un comentariu