2 Principale ADPM Health

Cum slabeste Andreea Marin dupa Sarbatori

Scris de Alexandru Manea

Andreea Marin a revenit la regimul alimentar sanatos si, dupa mesele bogate de Sarbatori si vacanta petrecuta in Qatar, a inceput sa faca din nou sport si sa consume alimente sanatoase. Iata ce ne recomanda.

andreea-marin-regim

Andreea Marin a uimit pe toata lumea anul trecut slabind mai bine de 10 kilograme in doar doua luni. A urmat un tartament de detoxifiere la o clinica de profil din Bodrum, Turcia, iar de atunci a preluat regulile unui stil de viata sanatos invatate de la o renumita nutritionista din Turcia.

Rezultatele noului regim alimentar s-au vazut imediat. A revenit la silueta de odinioara, chipul emana prospetime, iar  vedeta de televiziune radiaza de fericire si buna dispozitie. Dovada si starea de spirit extraordinara pe care milioane de telespectatori au putut-o remarca in cadrul editiilor emisiunii „Pretuieste Viata” de la TVR.

De sarbatori, insa, Andreea Marin a acceptat sa „guste” din preparatele traditionale romanesti si, dupa vacanta petrecuta in Qatar, unde cu siguranta a testat si bucataria locala, a venit acum randul sa reia stilul de viata sanatos.

regim-andreea-marin

 

Mai mult, si-a incurajat si fanii sa procedeze la fel, oferindu-le cateva recomandari in acest sens.

„Dragi prieteni, Sarbatorile au trecut, de maine va sfatuiesc sa reveniti la sport si la dieta unei vieti sanatoase! Fructe, legume, seminte, supe, dulciuri fara zahar, miscare, aer curat, dar si zambetul ca exercitiu zilnic, atitudine pozitiva, lecturi care sa va inspire, bucuria de a va face timp pentru oamenii dragi si pentru sufletul vostru, eu asta va doresc!

Alegeti ce e bun pentru voi, refuzati ca altii sa aleaga pentru voi, ocoliti ce va face rau, inlocuiti cu ceea ce va inspira! Si nu uitati: uneori e greu, alteori chiar foarte greu, dar NU EXISTA NU SE POATE, atata timp cat esti binecuvantat cu un trup sanatos! Un an mai bun!”, a scris ea pe Facebook.

Despre autor

Alexandru Manea

Scrie un comentariu