ADPM Health

Cum a slabit Ellie White 4 kg in 10 zile cu cea mai ciudata salata din lume

Scris de Alexandru Manea

Ellie White afiseaza in ultima perioada o silueta de invidiat, laudata de fani pe retelele de socializare si de colegele din showbiz la evenimentele mondene la care participa. Artista infloreste parca de la o aparitie la alta, este plina de viata si are un ten stralucitor.

Cum a slabit Ellie White 4 kg in 10 zile cu cea mai ciudata salata din lume

Indragita solista si-a schimbat stilul de viata in ultimele luni, se documenteaza despre tot ce inseamna a trai frumos si sanatos in armonie cu natura si se implica in activitati umanitare care ii hranesc sufletul.

Silueta si tonusul de invidiat din prezent sunt insa si rezultatul unei cure de 10 zile care include o salata speciala creata de un nutritionist suedez. Multi considera ca este cea mai ciudata salata din lume.

„A fost o perioada in care nu am mai facut sport atat de des pe cat mi-as fi dorit sau cat as fi avut nevoie. Nu am fost niciodata adepta dietelor stricte pentru ca stiu ce mari sanse ai sa pui inapoi kilogramele pierdute dupa ce o duci la bun sfarsit. Am citit mult despre ce inseamna cu adevarat stil de viata sanatos si cat de important este sa tii un echilibru in toate si sa iti gasesti bucuria si fericirea zi de zi in orice. Cat despre alimentatie, am descoperit recent o salata care mi-a atras atentia si care, pe cat de ciudata pare, pe atat de sanatoasa si eficienta este pentru a-ti da o stare de bine si a topi kilogramele acolo unde este nevoie. Eu am mancat-o dimineata si seara, iar la pranz am ales legume verzi cu putina carne slaba, timp de 10 zile!”, declara Ellie White.

Artista divulga ingredientele minune ale acestei salate care par, la prima vedere, greu de imbinat, dar care contin nutrientii necesari pentru a hrani organismul si a-l detoxifia.

 

Salata include:

 

3 castraveti medii

325 gr rosii cherry taiate in jumatate

150 gr capsuni feliate

165 gr struguri taiati in jumatate

140 gr masline feliate

150 gr branza feta taiata cubulete

50 gr alune

1 lamaie stoarsa

2 linguri ulei de masline

1 lingurita oregano

1 lingurita cimbru

sare si piper dupa gust

 

Cum se prepara:

 

Adauga toate ingredientele intr-un bol mare si amesteca-le pana ingredientele se vor distribui egal.

Se serveste imediat, insa daca vreti puteti pune bolul acoperit in frigider pentru o ora. In acest mod, aromele se vor patrunde, iar gustul va fi mai armonios.

Interviu „fulger” cu Ellie White: „Mie chiar mi-a placut la scoala.”

Va recomand sa consumati aceasta salata in aceeasi zi pentru ca este fresh, sanatoasa si foarte grustoasa, spune Ellie White.

Ellie White are la activ o cariera muzicala de 15 ani, fiind, inainte de a-si lansa cariera solo, solista trupei fenomen DJ Project. Artista a lansat hituri precum Privirea Ta, Nu te mai caut, Power of Love, Sete de Noi, si a fost premiata cu trofee precum New Entry Top Hit, Best Female, Best New Act Romanian Music Awards, Best Romanian Song, Best Comeback, Girls Top Hit, Best Star, precum si prestigiosul Best Romanian Act, alaturi de DJ Project, la MTV Europe Music Awards.

 

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

A little bit of @guinot_france never hurt anyone, right..? 😁

A post shared by Ellie White (@elliewhitemusic) on

Despre autor

Alexandru Manea

2 Comentarii

Scrie un comentariu