ADPM Health

Cum a slabit Elena Udrea 12 kg in 2 luni!

Scris de Alexandru Manea

Elena Udrea a reusit sa dea jos 12 kilograme, in doar doua luni, mancand echilibrat. A avut grija sa consume alimentele dupa un program bine batut in cuie. Iata cum a procedat mai exact.

elena-udrea-regim

Elena Udrea marturiseste ca a reusit sa slabeasca 12 kilograme, dupa ce a divortat de Dorian Cocos, fiind mult mai atenta la regimul sau alimentar. Mai exact, a avut grija sa aiba zile in care manca doar fructe si legume si zile in care si-a permis sa adauge si carne in meniu, insa carne recomandata in functie de grupa ei de sange.

„Am adoptat un stil de viata sanatos, bazat pe fructe, legume, dar si carne. Totodata, am inceput sa fac si mult sport. Am combinat doua diete si nu am mancat dupa ora 18:00. Ziua in care aveam voie sa mananc carne, mancam carne recomandata pentru grupa mea de sange. In ziua de fructe, am mancat doar fructe: pere, smochine si prune. La aceasta dieta stricta am adaugat foarte mult sport”, a marturisit Elena Udrea in emisiunea „La Maruta”.

Scrie un comentariu