ADPM Health

Cum a ajutat Kinga Sebestyen o maratonista sa scape de durerile articulatiilor

Scris de Alexandru Manea

Kinga Sebestyen a ajutat, de-a lungul carierei, zeci de mii de oameni sa slabeasca si sa ajunga intr-o forma fizica excelenta, prin sesiunile de sport pe ghete rebound, pe care le-a tinut in Romania si in tari de pe trei continente.

Cum a ajutat Kinga Sebestyen o maratonista sa scape de durerile articulatiilor

Cea care a facut faimos fenomenul Kangoo Jumps peste tot in lume, si a lucrat chiar si cu Kim Kardashian, a ajutat inclusiv persoane cu probleme de sanatate sa scape de dureri si sa isi imbunatateasca starea fizica. A fost cazul, spre exemplu, al unei femei care a participat la multe maratoane si triatloane si care s-a pricopsit cu dureri la genunchi si solduri, ori in zona toracelui, iar tensiunea era din ce in ce mai scazuta. Nu a mai facut miscare de ani buni pentru a-si proteja, credea ea, articulatiile.

Starea generala de sanatate insa se agrava, a inceput sa ia in greutate, astfel ca a apelat la Kinga Sebestyen pentru a face din nou miscare fara a mai avea durerile zilnice la articulatii. A intrat in programul acesteia, Fat Burning, si a putut face sport pe ghetele rebound fara a mai avea dureri in zona articulatiilor. Antrenamentul i-a remolat corpul si a reechilibrat starea de sanatate.

“De-a lungul vietii am participat la o multime de concursuri precum maraton sau triatlon, unde am castigat si primul loc. Am avut apoi de luptat cu probleme emotionale si de sanatate. Imi uram locul de munca si tot timpul ma simteam coplesita de probleme. In fiecare zi aveam dureri la genunchi si solduri cand alergam sau mergeam pe asfalt, probleme toracice si tensiune scazuta. Am apelat la Kinga pentru a intra in programul ei si a face sport pe ghete. Nu am mai simtit niciun disconfort la articulatii pentru ca ghetele cu arcuri atenueaza impactul cu solul, muschii au redevemit activi,  iar tensiunea arteriala a revenit la normal. Din proprie experienta pot spune ca, chiar daca ce as fi alergat 10 Km, nu as fi ars atatea calorii ca dupa un antrenament de 30 minute la Kangoo Jumps. Dupa antrenamente, am fost surprinsa sa constat ca nu mai am nici un fel de durere in genunchi, sunt plina de energie si nu simt decat buna-dispozitie. Mi-a dat atat de multa satisfactie incat am absolvit cursul de formare si am devenit instructoare, pentru ca, la randul meu, sa pot ajuta si eu persoanele cu probleme asemanatoare mie”, declara Timea Demeter.

WOW! Cum arata Kinga Sebestyen la 44 de ani! Abdomen de fier si corp de adolescenta!

Kinga Sebestyen explica de ce ghetele pe care, la randul ei, sare de mai bine de zece ani, protejeaza articulatiile.

„Ghetele au avut de la bun inceput rol de recuperare si de protectie a coloanei si a articulatiilor. Au fost perfectionate constant,  ajungand acum la a patra generatie, XR3.  Socul impactului cu solul este redus in proportie de pana la 80%. Miscarea pe ghete creaza senzatia de imponderabilitate ce urmeaza unei sarituri de pe trambulina, senzatie care este nu doar intensa si incitanta, dar permite si reducerea considerabila a uzurii articulatiilor. Ghetele pot fi folosite si de copii de la varsta de 4 ani. Persoanele cu disabilitati, incapabile de a alerga, ca si consecinta a unor afectiuni la nivelul genunchilor sau a unor afectiuni articulare, au redevenit apte pentru sport datorita Kangoo Jumps. Dezvolta musculatura si iti contureaza silueta in mod natural, previne problemele cardiovasculare, incetineste procesul de imbatranire, reduce stresul, stimuleaza sistemul limfatic si cel imunitar.

Este insa foarte important ca ghetele sa fie originale, de pe www.kangooclub.ro pentru ca cele din comert sunt, de cele mai multe ori, contrafacute ori produse in China si sunt de proasta calitate, nu au flexibilitate si pot deveni periculoase. Un produs de cinci ori mai ieftin decat originalul nu poate avea o calitate asemanatoare. De asemenea, orele de sport trebuie facute cu instructori acreditati de mine, pentru a garanta calitatea si siguranta sesiunilor”, declara Kinga Sebestyen.

 

Despre autor

Alexandru Manea

Scrie un comentariu