ADPM Health

Cele mai bune antrenamente fitness online – VIDEO

Scris de Ana Kozma

Mulți preferă să facă sport acasă în loc să meargă la sală, mai ales în această perioadă a pandemiei. Au însă nevoie de inspirație, filmulețe cu mișcări pe care să le poată reproduce. Iată aici cele mai bune antrenamente fitness online!

Cele mai bune antrenamente fitness online – VIDEO

E important să facem sport! Atât pentru sănătate, cât și pentru a avea o siluetă de invidiat. În ultimul an însă, în contextul pandemiei, foarte mulți oameni au preferat să evite mersul la sală. Așa se face că instructorii personali au fost înlocuiți de antrenamente video pe care oamenii le-au executat chiar la ei acasă.

Dacă îți dorești să faci sport acasă și ai nevoie de inspirație în acest sens, iată în continuare câteva dintre cele mai bune antrenamente fitness online.

Yoga – Yoga with Adriene

Yoga – Alo Yoga

Yoga – Corepower Yoga

Yoga – Boho Beautiful

Cardio – 305 Fitness

Cardio – Orangetheory

Cardio – Sweat

Cardio – Heather Robertson

HIIT – Natacha Oceane

HIIT – Chloe Ting

HIIT – MadFit

Cardio – Pamela Reif

Low Impact – Body Project

Low Impact – Joanna Soh

Low Impact – P. Volve

Low Impact – Koboko Fitness

Pilates – Blogilates

Pilates – Move With Nicole

Pilates – Lottie Murphy

Pilates — Isa Welly

Mihaela Rădulescu, corp de Regină Fitness, la 51 de ani

Scrie un comentariu