ADPM Health
Top 6 fructe care ajuta la prevenirea cancerului
Fructele de padure, merele, portocalele, kiwi, mango si grapefruit-ul sunt cateva fructe extrem de bogate in vitamina C si antioxidanti, elemenete esentiale in prevenirea cancerului.
Din pacate, cancerul, o boala de multe ori necrutatoare, a ajuns sa fie o maladie cu care se confrunta din ce in ce mai multi oameni. Tocmai de aceea, prevenirea cu orice pret a acestei afectiuni grave este extrem de importanta, iar fructele au un rol esential in acest demers.
Grapefruit
Grapefruit-ul este extrem d ebogat in vitamina C, o vitamina esentiala in batalia cu celulele canceroase. Acest fruct „minune” contine, de asemenea, compusul denumit azot, responsabil cu invingerea cancerului.
Fructe de padure
Afinele, murele, zmeursa si capsunele sunt surse extraordinare de antioxidanti, acestia avand un rol foarte important in lupta contra celulelor canceroase. In plus, fructele de padure ajuta si la mentinerea sanatatii inimii.
Mere
Merele sunt recomandate pentru a scapa d ekilogramele in plus, dar si pentru a tine departe bolile. Antioxidantii reprezinta cheia prevenirii cancerului, iar acestia se gasesc in cantitate mare in mere.
Mango
Acidul tanic, regasit in mango, este si el esential pentru a preveni cancerul. Acest compus ajuta la stoparea dezvoltarii celulelor canceroase.
Portocale
Portocalele sunt foarte bune de consumat pentru ca sunt extrem de satioase si hidratante. In plus, contin foarte multi antioxidanti.
Kiwi
Kiwi este foarte bogat in antioxidanti si contine cea mai mare cantitate de vitamina C.