Cum a slabit Gabriela Cristea mancand tot ce isi doreste

Gabriela Cristea a slabit in ultima perioada indeajuns de mult incat sa fie complimentata pentru noua silueta si, in acelasi timp, indeajuns de putin incat sa nu isi dea peste cap organismul. Vedeta Kanal D nu s-a infometat si, din contra, a mancat tot ce si-a dorit.

“Mananc tot ce imi doresc, dar in cantitati mici. De doua ori pe saptamana, imi “permit” si o prajitura sau un produs de patiserie, depinde de ce am pofta in acel moment. Am trei mese principale pe zi si doua gustari intre ele, toate pana in ora 19.00. De atunci incolo, nu mai consum absolut nimic!

In plus, beau foarte multa apa plata zilnic, in combinatie cu lamai, cam trei pe zi, iar rezultatele sunt cele asteptate. Am reusit sa dau jos cateva kilograme.

Consider ca inainte de orice, trebuie sa iti asculti organismul, el o sa-ti dicteze ce regim alimentar ti se potriveste in fiecare moment al vietii, si la ce trebuie sa renunti pentru a nu avea probleme. De pilda, si mie imi place sa consum ciocolata, mai mult decat orice, dar ma simt rau fizic daca fac excese. Asa ca incerc sa pastrez un echilibru”, a declarat Gabriela Cristea pentru WOWbiz.ro.