Cori Gramescu a slabit-o 17 kg pe Minodora! „Sunt fericita!”, spune artista

Cori Gramescu, cel mai renumit antrenor de fitness din Romania, a initiat-o pe Minodora in tainele sportului.

Efortul a fost cu atat mai mare cu cat solista nu facuse sport niciodata in viata ei. Nu putea ridica nici macar un brat si obosea dupa doar un minut de miscare.

Fiind un profesionist in comunicarea cu clientii, Cori Gramescu a reusit, incet-incet, sa ii faca artistei un program atractiv care sa o convinga sa vina la sala Lady Fit cu drag si sa continue antrenamentul ce avea sa ii schimbe radical viata.


In paralel cu orele de sport, Minodora si-a echilibrat regimul alimentar, eliminand din meniul zilnic anumite alimente. Cori Gramescu a avut grija sa nu se infometeze si sa nu treaca brusc la o dieta drastica, pentru a nu-i da peste cap metabolismul.

La trei luni de cand au inceput sa lucreze impreuna, Minodora a reusit sa slabeasca 17 kilograme.

In prezent, urmeaza cursuri de fitness de grup la Lady Fit, de Capoeira si Tae Bo, o evolutie de luat in seama, avand in vedere ca nu a mai practicat sport niciodata.

„Sunt fericita ca toata lumea imi zice ca am slabit si ca arat bine”, declara fericita Minodora.

La randul ei, Cori Gramescu apreciaza ambitia Minodorei, in special ca in ultimele doua saptamani vine des la sala, in ciuda conditiilor meteo total nefavorabile.

„ Este un client cu care s-a lucrat usor pentru ca s-a tinut de treaba. Si-a respectat dieta, nu a mai mancat intre mese. A consumat doar trei mese pe zi si doar doua gustari.

A redus grasimile din alimentatie si a mancat mai multe fructe si legume, plus mancare gatita in casa.

Mai nou, a inceput sa faca serios sport si a depasit stadiul de clase private. La inceput nu putea sa ridice nici macar o mana, iar acum merge la Capoeira si Tae Bo. Vine in fiecare zi, la ora 5 seara”, declara Cori Gramescu.

Celebra antrenoare de fitness feminin spune ca Minodora va ajunge la o greutate stabila, dupa care se va axa mult pe modelarea corporala. 

„Speram sa ne atingem obiectivul de 72 de kg de ziua ei, pe 1 martie, iar apoi va urma perioada in care va lucra pentru o  forma atractiva a corpului. E important ca, dupa ce ajungi la o greutate stabila, sa iti modelezi frumos corpul.

Chiar si acum, Minodora a ajuns sa aiba gambe, glezne si genunchi foarte frumosi. Are picioare mai frumoase acum decat avea la 18 ani”, adauga Cori Gramescu.

Minodora va continua antenamentele cu Cori Gramescu si in aceasta primavara, dorind ca la vara sa imbrace, in sfarsit, pentru prima data in viata ei, rochii.

„Vreau sa fiu feminina, sa ma simt confortabil si increzatoare atunci cand port rochii si sa renunt sa port zi de zi pantaloni. E un vis de al meu care va deveni realitate multumita lui Cori”, declara Minodora.