Micul dejun al unui rege, cina unui cresetor! Citeste sfaturi despre o alimentatie corecta!In fiecare proverb se ascunde un adevar stiintific, iar vorba “Ia micul dejun ca un rege, pranzul ca un print si cina ca un cersetor.” nu face exceptie. Adevarul stiintific la care face referire se refera la fluctuatiile metabolismului de peste zi, la mecanismul bio-chimic al infometarii si la principiul alimentatiei piramidale pe parcursul unei zile. [...]

Cori Gramescu: “Eram frustrata din cauza grasimii! Nu ma mai aranjam si fugeam de aparatele de fotografiat!”Cori Gramescu se poate acum lauda cu o silueta impecabila, insa in urma cu nici opt ani cantarea cu 40 de kilograme mai mult. Celebra antrenoare de fitness, care a antrenat pana in prezent peste 7000 de femei, isi aminteste ca la vremea respectiva devenise frustrata de modul in care arata si nu ii placea sa fie fotografiata. [...]

Iata secretul formei de invidiat a lui Daniel Craig! Considerat unul dintre cei mai sexy barbati din lume si fara indoiala cel mai bine facut James Bond din istorie, Daniel Craig isi datoreaza forma fizica unor tratamente minune. Una dintre tehnicile practicate de Craig este crioterapie, care consta in expunerea corpului pentru scurte durate de timp la temperaturi de pana la -130 de grade. [...]

Ellie White are un zambet perfect! Iata cum are grija de dantura!Ellie White se poate lauda cu un zambet perfect. Artista are o dantura impecabila pe care o pune in valoare de fiecare data cand zambeste. Meritul il are nu doar factorul genetic ci si grija pe care cantareața o poarta zilnic asupra igienei dentare. [...]

World Class America House: Express Club in centrul orasuluiWorld Class International este unul dintre cele mai mari lanturi de fitness din Europa. Romania este cel mai important pion, iar in Bucuresti s-a deschis cel de-al 7-lea club de fitness, World Class Fitness Center America House, care se afla chiar in Piata Victoriei [...]

Scapi de celulita precum Kim Kardashian cu VelaSmooth Pro!VelaSmooth Pro este solutia non-chirurgicala pentru conturare corporala si reducerea celulitei. Intr-o piata sufocata de echipamente neomologate, periculoase sau ineficiente Elos Beauty Center va propune un echipament dotat cu Elos Technology (combina radiofrecventa bipolara, vacuum pulsat, raze infrarosii si mobilizarea mecanica in profunzime) care functioneaza coordonat pentru rezultate optime. [...]

WorldClass: vedetele sustin clase de fitness!Vedetele sustin clase de fitness in lantul de cluburi de fitness WorldClass. In luna aprilie, Ellie White, Elena Gheorghe, Anda Adam sau Roxana Ionescu te invita la clase de dans, cardio si zumba [...]

Cori Gramescu te invata cum sa slabesti 3 kg in 4 zile dupa Paste!De sarbatori, statisticile spun ca fiecare persoana se ingrasa aproximativ trei kilograme. Cori Gramescu vine in ajutorul tuturor, printr-o dieta fulger, de patru zile, prin care vei scapa garantat de surplusul castigat de Paste [...]

7 sfaturi care te ajuta sa iti potolesti pofta de dulciuri!Daca incerci sa tii o dieta, insa esti mereu impiedicat de pofta de dulce, iata 7 sfaturi cate te invata cum sa inlocuiesti dulciurile cu alimente sanatoase, pline de vitamine si lipsite de calorii [...]

7 sfaturi care te invata cum sa iti pregatesti corpul pentru vara!Atunci cand ne gandim la vara, ne gandim la imbracaminte sumara si zile petrecute la plaja! Pentru a avea un corp perfect in anotimpul cald, este necesar sa ne pregatim din timp, astfel ca hidratarea, sportul si alimentatia sanatoasa sunt esentiale. Iata 7 sfaturi pentru a iti pregati corpul pentru vara [...]